Labs sākums darbam!

Ar Doitex programmatūras palīdzību datoru ir iespējams lietot vislabākajā veidā - veselīgi, motivējoši un produktīvi.

 
Reģistrēties

Rūpes par veselību un motivāciju

Doitex 3.0
Strādā efektīvāk, sasniedz vairāk!

Uzzināt vairāk
    Darbojas uz Microsoft Windows, XP, Vista, Windows 7 un 8

Doitex ir programmatūra, kas datoru lietotājiem aizsargā veselībupalielina motivāciju un produktivitāti.

Veselības aizsardzība - Doitex risinājums balstās uz ārstu rekomendācijām par veselībai drošu darba ritmu strādājot ar datoru - 5 līdz 10 minūšu atpūtas pauzes ik pēc 30 līdz 50 minūtēm. Atpūtas pauzes strādājošajiem ar datoru ir noteiktas gan LR likumdošanā, gan Eiropas Savienības darba aizsardzības noteikumos.

Produktivitātes palielināšana - Doitex risinājums ietver produktivitātes principus, kuri izmantoti laika plānošanas metodē "Pomodoro" - darāmo darbu plānošana intervālos pa 30 minūtēm, starp intervāliem ievērojot 3 līdz 5 minūtes atpūtas pauzes.

Motivācija - Doitex nodrošina motivējošu atgādinājumu funkciju, ar kuras palīdzību var atgādināt savas vērtības, misiju un mērķus. Lasi grāmatas, apmeklē seminārus - un vērtīgākās atziņas ievieto savā Doitex motivācijas krātuvē.

Doitex izmantotā garīgās un fiziskās slodzes intervālu metode aizsargā veselību un paaugstina darba efektivitāti.

NEEFEKTĪVS DARBS


Ilgstoša slodze
Nepārtraukta statiska slodze
Up
Pārslodze
Ķermenim un prātam
Up
Ideju trūkums
Kļūdas un laika pārtērēšana
Up
Neefektīvs darbs
Demotivācija, nogurums, mazāki ienākumi

DOITEX RISINĀJUMS


Efektīvi rezultāti
Nopelni vairāk, strādājot mazāk
Up
Jaunas idejas
Atslābināšanās atbrīvo telpu alternatīvām
Up
Motivējoši atgādinājumi
Citāti, mērķi, vērtības, attēli
Up
Atslodzes intervāli
10 min ik pēc 1 h

Kā var strādāt mazāk, bet izdarīt vairāk

Slodzes intervālus savos treniņos izmanto arī sportisti. Piemēram, sadalot spēka vingrinājuma izpildi vairākos mazākos setos, kopsummā vingrinājumu ir iespējams izpildīt vairāk reižu, nekā vienā nepārtrauktā lielākā setā.

Arī strādājot ar datoru var izdarīt vairāk, ja strādā mazāk, izmantojot intervālu metodi.

Doitex programmatūra ar speciālu algoritmu analizē datora lietošanas intensitāti un informē par nepieciešamību ievērot pārtraukumus. Tādā veidā darba diena pie datora tiek sadalīta veselīgos un produktīvos intervālos.

Lejupielādē Doitex programmatūru - savai veselībai, motivācijai un produktivitātei!

Jaunākā versija - Augusts 21, 2013

  • Jauna funkcija "Atcerēties" un statistika par attēlotajiem atgādinājumiem
  • Jauna funkcija - diētas dienasgrāmata
  • Statuss "Pārslodze" aizstāts ar draudzīgāku "Aicinājums atpūsties"
  • Iespēja uzstādīt jaunus dizainus - Vasara, Ziema, Pavasaris, Spocīgais un Mīlestība


 
X

Maksas licence

Partneru licence

Cena: 25 EUR (ar PVN)
Kā iegūt?
PayPal

Paldies, reģistrēšanās noritēja veiksmīgi!

Uz Jūsu norādīto e-pasta adresi, , tika nosūtīts apstiprināšanas kods, kas Jums būs jāievada pirmo reizi autorizējoties programmā.

Lai lejupielādētu programmu, spiediet uz saites: Lejupielādēt